تابستانی گرم در راه است: ایران آماده گرمای طاقتفرسا میشود!
شاهین شهروند: طبق پیشبینیهای پژوهشکده اقلیمشناسی، تابستان پیش رو در بخشهای زیادی از ایران گرمتر از حد نرمال خواهد بود. این خبر میتواند برای بسیاری از مردم، بهویژه ساکنان مناطق گرمسیری، نگرانکننده باشد.
افزایش دما در کدام مناطق بیشتر خواهد بود؟
- شمال غرب: استانهای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل و کردستان
- زاگرس: کهگیلویه و بویراحمد، فارس، لرستان، چهارمحال و بختیاری و همدان
- دامنه شرقی زاگرس: یزد، کرمان و خراسان جنوبی
- دامنه جنوبی البرز غربی: البرز، قزوین و مرکزی
- بخش محدودی از شرق کشور: سمنان، خراسان رضوی و خراسان شمالی
در این مناطق، انتظار میرود که میانگین دمای هوا در خرداد و تیرماه:
- یک تا دو درجه سانتیگراد بیشتر از حد نرمال باشد.
- در بخش محدودی از زاگرس شمالی: بیش از دو درجه افزایش یابد.
- در سایر مناطق: نیم تا یک درجه گرمتر از حد معمول باشد.
عواقب احتمالی گرمای شدید:
- افزایش مصرف آب: گرمای هوا میتواند منجر به افزایش مصرف آب برای مصارف کشاورزی، خانگی و صنعتی شود.
- کمبود آب: با توجه به کمبود بارش در سالهای اخیر، گرمای هوا میتواند تنش آبی را در بسیاری از مناطق تشدید کند.
- خطرات سلامتی: گرمای شدید میتواند منجر به گرمازدگی، کمآبی بدن و سایر مشکلات سلامتی شود.
- آتشسوزی: گرمای هوا و خشکی مراتع میتواند خطر آتشسوزی را افزایش دهد.
اقدامات لازم برای مقابله با گرمای تابستان:
- کاهش مصرف آب: مصرف آب را در ساعات پیک و در مصارف غیرضروری (مانند شستشوی ماشین و آبیاری فضای سبز) کاهش دهید.
- استفاده از وسایل خنککننده: از پنکه، کولر آبی و کولر گازی برای خنک کردن خانه خود استفاده کنید.
- پوشیدن لباسهای خنک: از لباسهای روشن و نازک از جنس الیاف طبیعی استفاده کنید.
- نوشیدن آب فراوان: به طور مرتب آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.
- خودداری از فعالیت در فضای باز در گرمترین ساعات روز: از فعالیت در فضای باز در گرمترین ساعات روز (بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) خودداری کنید.
- مراقبت از افراد آسیبپذیر: به کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای زمینهای توجه ویژه داشته باشید.
با آمادگی و انجام اقدامات پیشگیرانه میتوانیم تا حد زیادی از عواقب منفی گرمای تابستان در امان باشیم.